Å være gravid kan være helt fantastisk og noen ganger veldig slitsomt. Kroppen forandrer seg, hormoner påvirker deg både fysisk og mentalt, samtidig som et nytt liv vokser inne i deg. Yoga kan bli ditt fristed under graviditeten der du får tid til å hvile, hente ny energi, og få god kontakt med barnet.

Velkommen til våre populære kurs for gravide!
>> Les mer 

Våre kurs for gravide går over 8 x 1,5 time.
I kursprisen inngår en cd med et deilig yogaprogram, avspenningsteknikker og
pusteøvelser som kan være til god hjelp under fødselsarbeidet.

PS: Kurset som starter i Fredrikstad tirsdag 8 mai har endret klokkeslett de fire første gangene.
Fom 8/5 tom 29/5 blir tiden kl 16.30 - 18.00. Fom tirsdag 5/6 tom 26/6 er tiden som vist under, kl 18.15 - 19.45