Velkommen til søndagskurs på Minge.
 (15 minutter utenfor Sarpsborg, like ved Kjerringåsen)

Unn deg en avslappende og energigivende dag i vakre omgivelser... Passer både for deg som er ny til yoga og dansemeditasjon og for deg som har vært igang en stund!

Kursinnhold:

 kl 11.00 - 13.00: Yogaprogram som passer for alle
 kl.13.00 - 14.00: Lunsj rundt langbordet (inngår i prisen)
 kl.14.00 - 16.00: Dansemeditasjon

Perfekt balanse mellom aktivitet og hvile for kropp og sinn, god mat og hyggelig selskap.

Velkommen til en yogatime som er åpen for alle!
Det blir et variert fysisk yogaprogram, pusteøvelser, avspenning og enkel meditasjon.
Om du går på kurs hos oss fra før, så betaler du bare 100 kr.

Jeg leste en gang at:  "Enhver utfordring er en mulighet til å slappe av... "
Desember kan jo være en utfordring med mange gjøremål, så da starter vi desember med en avslappende formiddag på Yogasentrum i Sarpsborg. Velkommen!
Hilsen Line